紫外線UVAが強烈になる4～5月。重要なのはシミを作らせないケアとできたシミを薄くするケア。シミを濃くする過酸化脂質の存在。老眼については、効果的な予防法などを専門医の取材を交えて詳しく解説。月ヨガの島本麻衣子さんのエクササイズの新連載もはじまりました。